Category: Giảm cân

Với nhiều người, thường vận động sau sinh 6 tháng nhưng hot gymer này cho rằng, mốc hợp lý nhất là sau 4-6 tuần. Ted Roxy. Ted Roxy (tên thật là Phùng Phương Thúy) là một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại Sài Gòn. Khi mới nổi tiếng trên mạng xã hội, Thúy […]

Tùy vào hình dáng bụng mỡ mà bạn nên chọn bài tập phù hợp để làm săn chắc cơ, giảm số đo vòng eo hiệu quả.

Bạn có biết cách đốt cháy calo ngay tại nhà nào tốt chưa? Nếu chưa thì hãy cùng web Tư tìm hiểu ngay những bí quyết ngay dưới đây nhé. Đảm bảo bạn sẽ một công nhiều việc và nhiều hiệu quả lắm đó. Hàng ngày chúng ta cứ tự hỏi làm cách nào để […]

“Thở thôi cũng béo” là nổi khổ của nhiều bạn gái. Điều đó khiến họ luôn tìm mọi cách săn lùng những loại thuốc giảm cân thần tốc, mặc cho có tác dụng phụ hay không miễn họ được “mình hạc xương mai”. Và thuốc giảm cân Yanhee chính là loại thuốc được săn lùng […]

“Không cần phải tập luyện mệt nhọc, không cần phải ăn kiêng khổ sở, chỉ cần uống vài viên là có thể đánh bay ngay 5 – 6 kg mỡ thừa” là một trong những lời quảng cáo “tươi sáng” về thuốc giảm cân Phục Linh. Tuy nhiên, sự thật về những lời nói có […]

Một cốc sữa nóng hay trà hoa cúc giúp bạn dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ, tăng cường hiệu quả giảm cân. Sữa Thời điểm uống sữa tốt nhất nên là buổi tối vì trong sữa chứa Tryptophan L, gây cảm giác buồn ngủ. Ngoài ra, sữa rất giàu protein, giúp đốt cháy lượng mỡ dư […]

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã áp dụng nhiều cách tập giảm mỡ bụng nhưng vẫn không thấy kết quả đâu. Nếu bạn đang “cực lực” tập thì… thật bất ngời, chúng tôi lại khuyên bại nên dừng lại, vì sao? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết này. […]

Ai cũng muốn cải tạo thân hình cò hương của mình mà không biết làm cách nào để tăng cân hiệu quả và an toàn. Hãy tham khảo và áp dụng ngay bí kíp tăng cân bằng mật ong dưới đây, nó không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng mà còn giúp tăng sức […]

Họ cho rằng chất béo đã bị chuyển đổi thành nhiệt hoặc năng lượng, và thoát ra khỏi cơ thể khiến cân nặng bạn giảm xuống. Cho đến khi một nhà vật lý phải vào cuộc để trả lời chính xác rằng: Chúng ta “thở chất béo” vào không khí qua phổi. Nghe khá khó […]

 Tui Giảm Cân  Nhiều bà mẹ vẫn đang gặp khá nhiều phiền toái, cũng như không tự tin trước đám đông khi mà vòng eo của mình trở lên quá cỡ sau khi sinh. Cùng chúng tôi tìm hiểu về một số cách giảm cân sau sinh tại nhà mang lại hiệu quả cao nhưng […]