Những bí quyết dưỡng trắng da và chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách

Những bí quyết dưỡng trắng da và chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách

Nếu không có những bí quyết dưỡng trắng da và chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách, làn da rất dễ bị tổn thương, đen sạm và nhanh lão hóa.

1. Thoa kem chống nắng

Vào mùa hè ánh nắng chói chang với tia UV sẽ tấn công làn da một cách mạnh mẽ khiến lớp biểu bì tạo ra nhiều melanin gây sạm nám. Sự tổn thương này không những xảy ra ngay lúc đó mà còn kéo dài, tạo ra những sắc tố màu đen sạm trên da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần SPF và PA để chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách. Sản phẩm giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của cả tia UVA (nhờ thành phần PA) và UVB (nhờ thành phần SPF).

chăm sóc da mùa hè đúng cách với kem chống nắng

Bạn cần sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da dưới tác động của tia cực tím

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả nhất bạn cần bôi 30 phút trước khi đi ra ngoài.

2. Dưỡng trắng da bằng mặt nạ

Bí quyết tiếp theo để dưỡng trắng da mùa hè đó là duy trì đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần. Các loại mặt nạ tự nhiên với các thành phần dưỡng chất phong phú, độ thẩm thấu vào da tốt sẽ giúp nuôi dưỡng và làm trắng da, đem đến làn căng bóng và trắng mịn.

chăm sóc da mùa hè đúng cách bằng mặt nạ tự nhiên

Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ làm trắng da mặt hiệu quả như: mặt nạ sữa tươi, mặt nạ bột ngọc trai, mặt nạ trứng gà để chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách vì chúng giúp da sạch dầu và làm trắng rất tốt.

3. Giải thoát khỏi stress

Stress do căng thẳng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hoạt động bình thường của da. Đây chính là nguyên nhân khiến cho khuôn mặt của bạn xuất hiện mụn, xỉn màu và nếp nhăn.

chăm sóc da mùa hè đúng cách bằng cách tránh xa stress

Chăm sóc da mùa hè đúng cách bằng cách tránh xa stress

Chính vì vậy, để chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi, vui chơi, tập luyện thể thao để giúp cho tinh thần luôn sảng khoái và thư thái.

4. Loại bỏ những tế bào chết

Mùa hè da tiết dầu nhiều hơn, vì thế bụi bẩn rất dễ xâm nhập vào da. Ngoài việc rửa mặt thì để chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết. Không chỉ lấy sạch tế bào chết, bụi bẩn mà việc tẩy tế bào còn giúp các dưỡng chất làm trắng da thẩm thấu vào da hơn.

chăm sóc da mùa hè đúng cách bằng cách tẩy da chết hàng tuần

Để làn da luôn trắng hồng và mịn màng bạn cần tẩy da chết 2 lần/ tuần

5. Chế độ ăn uống hợp lý

Không dưỡng trắng da và chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách từ bên ngoài mà bạn còn phải chú ý ngay từ chế độ ăn uống để nuôi dưỡng da từ bên trong.

chăm sóc da mùa hè đúng cách với chế độ ăn uống khoa học

Chăm sóc da mùa hè đúng cách với chế độ ăn uống khoa học

Vì vẻ đẹp khởi nguồn từ bên trong, nên dinh dưỡng tốt là yếu tố quan trọng cho làn da tươi sáng.  Vitamin A, C, D, E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho da. Chúng có mặt trong hoa quả, ngũ cốc và các loại cá biển.

 

Comments

comments