Thổi bay mỡ thừa nhờ cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Giảm cân bằng vỏ bưởi là một trong những bí quyết “thổi bay” mỡ thừa được rất nhiều người áp dụng và có kết quả như ý, giúp nhanh chóng sở hữu vòng eo thon, dáng vóc cân đối và quyến rũ.

Giảm cân bằng vỏ bười giúp thổi bay mỡ thừa

Vỉ bưởi có công dụng giảm béo:

Thông thường, khi nhắc tới giảm cân bằng bưởi, chúng ta chỉ biết ăn bưởi để có tác dụng loại bỏ chất béo và mỡ thừa trên cơ thể mà không biết rằng vỏ bưởi cũng có công dụng giảm cân nhanh mà an toàn cho sức khỏe. Giảm béo bằng vỏ bưởi là phương pháp giảm cân nghe có vẻ mới lạ nhưng thực chất lại có hiệu quả cao.

Vỏ bưởi đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm mỡ thừa một cách hiệu quả bởi do trong vỏ bưởi có vị cay, nhiều chất dinh dưỡng có thể đốt cháy kalo, phân hủy mỡ thừa trong cơ thể đặc biệt là vùng bụng, ngăn ngừa tích mỡ, dẫn đến làm giảm khả năng gan nhiễm mỡ.

Thổi bay mỡ thừa nhờ cách giảm cân bằng vỏ bưởi
Thổi bay mỡ thừa nhờ cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi:

Bài viết này, TuiGiamCan sẽ hướng dẫn bạn đọc 2 cách giảm cân tuyệt vời cùng vỏ bưởi, đã được rất nhiều người áp dụng và có kết quả như ý, giúp bạn sở hữu số đo 3 vòng chuẩn đẹp.

1. Uống nước vỏ bưởi khô

Phương pháp đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đọc đó là giảm cân bằng nước vỏ bưởi khô. Bạn chỉ cần chế biến vỏ bưởi khô thành nước uống hàng ngày, uống thay nước lọc, sẽ giúp mang lại hiệu quả giảm béo rất tốt.

Để làm nước vỏ bưởi khô, bạn chuẩn bị khoảng 10 – 15g vỏ bưởi khô, đem rửa qua nước, cho vào nồi nấu cùng với 3 lít nước, để nguội, và khi uống bạn có thể cho thêm một ít đường và đá, dùng uống trong ngày. Việc duy trì thói quen uống nước vỏ bưởi khô đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, mang lại thân hình cân đối, sức khỏe lành mạnh cùng làn da đẹp cho bạn.

2. Uống trà bưởi

Trong quá trình giảm cân bằng vỏ bưởi, bạn cũng có thể tăng thêm hương vị bưởi bằng cách làm trà từ vỏ bưởi. Khi pha trà vỏ bưởi, có thể kết hợp bưởi với đường phèn, muối và mật ong, sẽ đem đến cho bạn những ly trà thơm ngon, lành mạnh.

Để tăng hiệu quả giảm cân bằng vỏ bưởi, bạn lấy vỏ 1 quả bưởi đem thái nhỏ, rồi ngâm cùng nước muối trong 30 phút, sau đó vớt vỏ bưởi, để ráo nước rồi cho vào luộc trong khoảng 7-10 phút.

Tiếp theo, bạn dùng vỏ bưởi vừa luộc cho vào nấu với 100g đường phèn và 1 bát nước lọc trong khoảng 60 phút, sao cho thấy nước trong nồi đặc quánh và chuyển sang màu vàng là được.

Sau khi nước chuyển màu vàng, tắt bếp và để nguội; sau đó cho thêm 500g mật ong vào nồi vừa nấu, khuấy đều, rồi đổ ra bình thủy tinh bảo quản, mỗi khi cần sử dụng thì bạn lấy 1 lượng nhỏ pha với nước ấm và thưởng thức. Khi thực hiện cách giảm cân này, bạn không nên uống trà vỏ bưởi vào những lúc đói. Ngoài ra, bạn đọc nên kết hợp với chế độ luyện tập và ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả giảm béo cao nhất và chú ý chọn vỏ bưởi sạch, không có hóa chất để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Hy vọng với chia sẻ về 2 cách giảm cân bằng vỏ bưởi trên đây, sẽ giúp bạn có thể dễ dàng đánh bay những ngấn mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể, sớm có được thân hình thon thả, quyến rũ mà đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Comments

comments

Related Post